فوائد الخضروات

للخضروات فوائد عديدة لان الجسم فى حاجة مستمرة اليها حيث ان الخضروات بها الكثير من الفيتامينات الضرورية للجسم مثل فيتامين A  /B وغيرها للمزيد  عن فوائد الخضار  يرجى الرجوع الى  www.fruitspages.com وناخذ مثلا فوائد البصل  

• غنى بالفيتامينات والاملاح المعدنية 
• قاتل للجراثيم بذات التى تستوطن فى الفم 
• يساعد على تعديل نسبة السكر للدم 
• يساعد على فتح الشهية 

• ينشط عمل القلب وعمل الدورة الدموية 

www.al-wlf.com/vb/showthread.php?t=9028 
ولكل نوع من انواع الخضروات له فائدة نتحدث عنه مستقبلا انشاء الله
للمزيد عن الخضروات يرجى زيارة www.aklat.com